＜温泉季＞--剑河温泉、亚木沟二日游

日期

                 行程安排

用餐

住宿

 D1

怀化—剑河

早乘旅游车赴剑河（车程3.5小时左右）中餐后进入剑河温泉城景区，开始今天的重点项目：游玩剑河温泉泡“苗乡水”——剑河温泉：水温36℃－46.6℃之间，泉水含有硫化氢、铁、钾、钙、氡等多种元素，国内三大名泉之一，稀有氡硫温泉，具有消毒、去疾、健肤之功效。（泡温泉时间约3-6小时）

晚上参加——清江阁游船（行程内赠送，不用不退费用）途中定点欣赏美轮美奂的灯光秀（游玩时间约50分钟），回到酒店后美美的睡个好觉。

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 D2

剑河-亚木沟-怀化

早起后，乘车前往“天然氧吧”黔州第一沟——亚木沟景区（游览时间约2.5小时）。投入大自然的怀抱，观看灵猿戏水、天生桥、玉兔观天、熊关漫道、静心池、翰林亭、仙女谭、峡谷飞素、万年神龟、夫妻石、鹏羽流丹、五谭醉月、龙洞等，包揽黔中第一沟的绝美风姿。与黔山秀水亲密接触，沟里气候宜人， 空气负氧离子浓度高，无愧于天然氧吧的美誉绝对是探险、觅奇、寻幽及休闲养生的绝佳之地，曾有诗人写下“冬暖夏凉神仙府，山清水秀亚木沟”的赞语，参观结束后，乘车返回怀化，结束愉快的行程，返回温馨的家！

 早

 家

 服务标准

 门  票

 剑河温泉门票、亚木沟门票

 住  宿

 酒店标准双人间，单男单女需拼住或补房差

 交  通

 全程空调旅游巴士（车型根据人数而定）

 用  餐

 全程含1早（酒店含早，不吃不退）

 导  游

 中文导游讲解服务

 不  含

 游客个人消费

 备注

 本行程为特价打包销售，所有门票无任何优免退费。

 小  孩

 小孩标准—小孩全程含车位费、导游服务费

 温    泉

 注意事项

 1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求，文明入浴。

 2、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。

 3、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

 4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

 5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

 6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

 7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

 8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

 9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

 10、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

 11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。

 12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

 13、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

              参团须知

（请游客务必须详细阅读，一旦签订合同即默认游客已确认以下所有项）：

1、本行程从签约之日起即起法律效力，出行前如需退团按旅游合同法执行法律效力，出行期间脱团或退团游客需按旅游合同法承担违约损失，因自身原因中途放弃景点，用餐，住宿均无退费，不另行补充未游览景点。

2、贵州属于高原山地，景区之间跨越幅度较远，山地路途会比较辛苦，部分景区存在中转交通车运转不足，难免造成车程或排队时间过长，60岁以上行动不方便的游客（保康孕妇）需填写景区的免责声明。70岁以上的游客，需要出示健康证明和免填写景区免责声明。

3、本行程只提供标准双人间或单间，单间与标间同价，无三人间，酒店含双人早餐，请注意房内另行付费耗品和设施的爱护，如有使用或损坏将扣费或赔尝，请按酒店规定的退房时间准时退房以免产生超时费用。

4、本行程车位无特殊安排先到先得，请给带小孩，晕车，老人等人群主动让位，后续行程请按第一天入座位置入座，请不要故意抢座，行车途中系好安全带，并不要随意在车内走动，以防不确定的危险。

5、本行程不含正餐，如导游加餐，用餐方式为8-10人/桌，按行程所列正餐数和用餐标准操作，旅游团餐是便餐，存在口味差异，所谓众口难调，俗话说：“在家千日好，出门半日难”。在家丰俭由人，在外不能样样随心，要有入乡随俗的准备。  

6、出行期间请您务必注意人身和个人财产安全，并跟紧团队，切勿擅自离队，严格遵守集合时间，保管景点相关票据，景点排队等候其间请文明礼貌不插队，不拥挤，若在景区发生安全事故请第一时间联系导游和景区工作人员处理并保留证据。晚上外出要注意携带酒店房卡及电话，记住酒店名称，以免迷路时，能自行返回酒店。

7、本行程旅行社有权根据实际情况在不减少景点和不降低服务标准，对行程先后顺序作出相应的调整，如遇人力不可抗拒因素或政策性调整导致无法游览的景点，我社有权取消退其差价或更换为其它等价景点，赠送景点未观赏或游览不再补充并无费退，行程景点备注游玩时间和行车景间为大概参考时间具体以实际情况为准；如遇不可抗力因素（如：堵车误机、飞机延误或取消、自然灾害、台风引起的封港换船增加船费或滞留费用等）增加的费用客人承担。

8、为响应贵州省旅游局发布《关于做好贵州名、特、优、旅游商品购物场所和民族演艺推荐工作的通知》我社导游有权在行程中作出讲解，不属诱导消费。 如有购物需求请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票，请到正规大型超市购买，切忌到路边小店购买假冒伪劣产品。

9、在本地参团期间，游客应配合导游工作， 如对服务有合理的意见请及时提出；投诉问题在旅游目的地及时提出就地解决妥善，返程后我社不接收投诉！旅行社不受理因虚假填写或不填意见书而产生的后续争议和投诉；由此而造成的一切损失由客人自负，为了保障您的权益和提高旅行社的服务质量，请你务必认真填写。